施術 ・首肩こり,肩甲骨,腰痛 女性 (20代)

初めて整体に行きました。 めちゃくちゃ肩と腰が痛かったのですが、施術はとても気持ちよかったです！ 終わって身体がスッキリしました！ 家で出来るセルフストレッチとか教えて頂いたのでやってみたいと思います。 またよろしくお願いします＼(^o^)／