整体・指圧・マッサージ施術 ・首肩こり,腰痛,体の歪み 女性 (20代)

肩と腰が辛くて伺いました。 とてもガチガチだったのですが、丁寧に施術してくださり(合間に詳しく解説もしていただけて、自分の状態がよくわかりました)、施術前後の変化に驚きました! 更にはおすすめのストレッチの方法まで教えていただけて、非常にありがたいです。また伺わせて頂きたいと思います。